话题

煎牛排时间不宜过长，6-7成熟口感最鲜嫩。 食材明细：牛排600g，西兰花一颗，盐适量，油适量，黑椒汁适量，红酒2勺。...

制作简单方便，口感适中。 食材明细：土司4片，火腿2片，鸡蛋1个，沙拉酱适量，橄榄油适量。...

营养丰富的早餐，精致、漂亮的食物，制作起来也很简单。 食材明细：土司2片，培根2条，鸡蛋2个，生菜2片，沙拉酱适量。...

东北人的看家菜，蘑菇一定要用榛磨或红磨，鸡要用小笨鸡加上宽粉绝对重口，绝对的米饭杀手。 食材明细：整鸡半只，干榛蘑两把，葫芦条一小把，粉条一小把，葱一段，姜两片，盐适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，白糖适量，卤肉包一个。...

熬夜看球很辛苦，吃点鸭脖吧，简单又顶饿！ 食材明细：鸭脖5根，干辣椒20g，花椒7g，桂皮1块，八角2瓣，老抽3勺，冰糖1勺，醋适量，盐5克，啤酒1罐。...

鸡心可提供人体必需脂肪酸，促进脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。 食材明细：辣椒适量，鸡心适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量。...

荠菜味道好，香、鲜，做馄饨、烧汤，清爽鲜美，能引起食欲，具有和脾、利水、明目的功效。 食材明细：猪肉150g，荠菜200g，盐3g，生抽1勺，生姜1块，大葱一截，花生油2勺，贻贝40g。...

彩色的煎饺好吃颜色漂亮，还有多种蔬菜维生素。 食材明细：猪肉200g，紫甘蓝100g，菠菜100g，胡萝卜适量，花椒粉半勺，盐1勺，鸡精1勺，面粉200g，生抽半勺，料酒半勺，植物油1勺。...

灌汤包美其名曰汤汁满满，肉馅与汤汁共处一室，美味至极。 食材明细：高筋粉300g，猪肉200g，小葱50g，猪皮冻100g，盐适量，生抽1勺，糖适量，五香粉少量，料酒适量，蚝油适量。...

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