补血的首选,具有补血养血、滋阴清热、补肝养肾的作用。 食材明细:乌鸡600g,白萝卜200g,红枣8粒,枸杞3g,姜适量,盐适量。
玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽,加入了红枣,都是美容养颜的。 食材明细:乌鸡半只,干玫瑰12粒,红枣10粒,老姜2块,盐一勺,白胡椒一勺。